■病的なまでに将来のことを考えてしまう
特に将来悪くなることを考えてしまう
マルコフ過程思い出す
現在の気持ちというものの点数をどうつけるかという話
今 100点
明日 0点
2日後 0点
1週間後 0点
1ヶ月後 0点
来年 0点
5年後 0点
この時、私の今の感情は
（100＋0＋0＋0＋0＋0＋0）/7＝約14点
みたいに計算される
今 0点
明日 100点
2日後 100点
1週間後 100点
1ヶ月後 100点
来年 100点
5年後 100点
この場合は0点である
あくまで将来の予測点数は悪い方向にだけ働く
最高なのはこの状態
今 100点
明日 100点
2日後 100点
1週間後 100点
1ヶ月後 100点
来年 100点
5年後 100点
そりゃそうだ
今～5年後において全部50点でも良い
もっと今の瞬間で判断できる人間になりたい
今100点なら感情も100点
今0点なら感情も0点になりたい
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