2020-06-21

食事億劫である

休みなど食料を買いに出るが、何を買おうか考えている時間がもったいなく感じる。

結果、特定食べ物毎日のようにローテーションしている。

おにぎり手巻き寿司ゆでたまごサラダチキンプリン豆乳、など。

食べるのに時間をかけるのも同様にもったいなく感じるため、レンチンやお湯を沸かすなどの手間もいらずすぐに食べられるものばかりを選んでしまう。

ひとくちサイズですぐ食べ終えることができ、1食に必要エネルギー栄養素が満遍なく含まれているような便利な食べ物開発されないだろうか…。

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