■今日の増田くん　4日目

今日はたくさん歩きました。コロナが怖いので出来るだけ人通りの少ない土手の遊歩道を2時間くらい。自分は歩くことが好きで、なぜ好きなのか？と聞かれたらそれはたぶん、脚を前に出すだけだからと応えるつもり。

最近寝付きが悪いので、瞑想に興味がある。

マインドフルネス、インナーチャイルド、癒しの波動、神聖な周波数、前世誘導、

YouTubeで検索してみると宗教みたいなタイトルの動画がたくさん出てきた。

これは楽しみだ、早速今晩試してみよう。

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