移動はゆっくりで早起きもない
疲れたら自動販売機で買った飲み物を道のベンチで飲む
小腹が空いたら地元の人に愛されてる喫茶店かパン屋さんで美味しいものを食べる
観光の目玉になってるものより地元の市場の近くの定食屋さんとか寿司屋に行く
海を歩く
サイクリングする
お風呂にゆっくり入る
胃を疲れさせないように3食張り切るんじゃなくて1食はホテルでコンビニおにぎりとかにする
朝の用意を急がない
帰りの移動も余裕を持って日が沈む前に自宅に着くようにする
Permalink | 記事への反応(1) | 23:55
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近所の散歩から訓練したら