■低血圧がしんどい

血圧はかるとだいたい上90くらい

朝は6時起床だけど、昼くらいまでずっと眠いし立ちくらみも頭痛もする

社会人になってからはカフェイン系がぶ飲みしてなんとか仕事してるけど正直やめたい、でも眠すぎてやめれない

今は激安のクソまずい缶コーヒーでしのいでるけど毎朝吐きそうになる、ていうかその不味さで目がちょっと覚めるって感じ

バランスの良い食事とか適度な運動とか、そんなことに気を配れる余裕ない

朝からシャキッと活動できないなんてありえない、ただの言い訳、甘えだと言われて少しショックだった

仕事と家事ですらしんどいのに、健康になるのも頑張んなきゃいけないんだなぁ、しんど

Permalink | 記事への反応(1) | 21:52

ツイートシェア