朝５時におきた
朝はきのうかった弁当たべた
でも食後の薬わすれてて９時くらいに飲んだ
ずっと日中起きてた
昼ごはんは１リットルのコーヒー牛乳
会社往復夜しよーと思ったけど疲れてさぼってしまった
でも先週に比べたら週２回できたから１回ふえて進歩した
夜我慢できずに１時間ねてしまった
風呂はいった
昨日入らなかったから
夜ご飯は卵１個レンチンして塩コショウで食べた
それとベビーチーズ１個
歯磨きもした
でも風呂はいったせいで完全に覚醒してしまって寝れそうになくて起きたままこの時間
今日は病院
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