け、健康のことを考えてミールタイムにするんだ!糖尿病が怪しくなってきたからな。
朝:セブンのカットりんご
昼:セブンの納豆まき
夜:ミールタイム(ヘルシーおかずのみ ご飯は自分で炊く、計量して120gくらいにしようと思う)
冷凍庫が圧迫されるのが気になるところだが…。
食事制限して痩せるぞ!!健康になるぞ! えいえいおー!!
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