2019-04-17

今日から晩御飯だけミールタイムに変更する

け、健康のことを考えてミールタイムにするんだ!糖尿病が怪しくなってきたからな。

朝:セブンカットりんご

昼:セブン納豆まき

夜:ミールタイム(ヘルシーおかずのみ ご飯自分で炊く、計量して120gくらいにしようと思う)

冷凍庫が圧迫されるのが気になるところだが…。

食事制限して痩せるぞ!!健康になるぞ! えいえいおー!!

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん