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肝機能とか気にしているわけじゃないけど、末長くお酒は楽しみたい。
そのための休肝日を設けるのはやぶさかではないのだが、意志が弱く酒に手を出してしまうことを繰り返していた。
で、先日、増田の投稿で「月曜日と木曜日に酒を飲まない様にした」というのを読んだ。
たしか「飲まない日を作ることで飲んだ時の美味しさが高まる」みたいなことが書いてあった（検索できなかった）。
なるほど、と。
体のための休肝日というのは目的としては正しくとも、目標の後ろ向き感は否めない。
この習慣が続くと意外と飲まなくても生きていけるんだなって思えてくる 酒に限らずダイエットしてるときも、案外食わなくても行けるもんだなと思ったし
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