2018-09-22

乳糖不耐症

子供の頃から牛乳を飲むとお腹ゴロゴロ、あるいは下痢

自体は決して嫌いじゃないんだが、牛乳は飲まないようにしている。

でも牛乳が入ってるカフェラテみたいなもの最近はまったくダメだ。

ガスが溜まりお腹が張る。

マウントレーニア乳脂肪分の少ないエスプレッソでもダメになってしまった。

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