朝食
ハーゲンダッツの抹茶、239kcal
昼食
弁当 750kcal
夕食
鶏の竜田揚げ 70g 200kcal
もやし＋レトルトスープカレー(マジックスパイススープカレー)1袋 170kcal
半熟卵２個トッピング 180kcal
1600kcal以内達成。
竜田揚げの小さいパックに卵２コで若干オーバーしたかな、と思ったが
レトルトスープカレーのカロリーが思いのほか低かった。
おかげで達成。
スーパーでカレーのレトルトのパックをいろいろ見ていたのだがだいたい1箱で350kcal前後だった。
こってりした欧風カレーではなくさっぱり目のものがいいなとスープカレーを買ってみたが、なかなか良かった。
辛味足し用の特製スパイスが余ってしまったので鍋キューブカレー味を使うときにでも、一緒に使うことにしよう。
明日もがんばろう。
Permalink | 記事への反応(1) | 20:41
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死
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