2016-05-16

http://anond.hatelabo.jp/20160516130729

育て直し、感情経験の再構築を何から手をつけていいやら、と思って書いてみたのですが、

ポジティブな助言をありがとうございます

自分は何をすると楽しいと感じるのか、いろんなことをやってみる。

もう、家庭も持ち、上の子小学生ですが、適応障害睡眠障害不安障害発達障害)で仕事を辞めて、療養しています

人生の半ばというか40才を過ぎても、まだまだ、自分が良く分からないという焦りがあります

色々とやってはみたけれども、失敗したことの印象が強くて、抑うつ的な気分にさいなまれています

  

自分自身の中の成長できなかった子供を育てなおすイメージね。

  

この部分を、振り返ってみたいと、思いました。

ありがとうございます

記事への反応 -
  • 自分の感じていることが分からない。 自分が考えていることが分からない。 何が、自分にとって大切なのかが、他人を優先してきたので、分からなくなっている。 怒られないように、...

    • まずは、原始的な感情の再発見から始めるしかないと思う。 自分は何をすると楽しいと感じるのか、いろんなことをやってみる。 自分自身の中の成長できなかった子供を育てなおすイメ...

      • 育て直し、感情や経験の再構築を何から手をつけていいやら、と思って書いてみたのですが、 ポジティブな助言をありがとうございます。 自分は何をすると楽しいと感じるのか、いろ...

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