自分の感じていることが分からない。 自分が考えていることが分からない。 何が、自分にとって大切なのかが、他人を優先してきたので、分からなくなっている。 怒られないように、...
まずは、原始的な感情の再発見から始めるしかないと思う。 自分は何をすると楽しいと感じるのか、いろんなことをやってみる。 自分自身の中の成長できなかった子供を育てなおすイメ...
育て直し、感情や経験の再構築を何から手をつけていいやら、と思って書いてみたのですが、 ポジティブな助言をありがとうございます。 自分は何をすると楽しいと感じるのか、いろ...