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見た目にひどいことなってる人を見掛けると最初は「うわっ」とは思うかもしれんけど、割とどうでもいいことだったりするんだよな。 ただ、「誰もそんなの気にしてないよ」と言ってもそれはそれで、自分が気にされないことがつらくなってくるかもしれない。 自覚症状として痛みとかがあるならともかく、見た目だけなら気持の持ちようとしか言い様がないというのが実際のところで、あとは話の持っていきかたなんだけど、それは個別の事情によるので本とかの知識でどうにかなるとも思えない。
そういうときは、自分でどうにかしようと思わないことだ。 専門家を探せ。 セラピストが良いのか、精神科医がよいのか、それは私にはなんとも言えないけど、たとえ無能な医者やセラピストであっても、多くの人と接点を持つのは有用だと思う。 これでも生きていけるんだ、という納得に繋がることが期待できるんじゃないかな。
治らない限りはつらさが続くんだという意識が大前提にあるからつらいんだろうけど、それを破壊するのは洗脳に近い処置が必要だ。 専門家を頼るべきだ。
妻が死にたいと言う。ほぼ毎日。 理由は、顔の皮膚疾患だ。 どう対処すればよいのか、とても困る。 もともとネガティブな性格だったけど、輪をかけて悪化している。 僕はたいてい返...
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「誰もそんなに気にしてないよ」はつい言ってしまう言葉だけど、本人はどうしてもそうは思えないようです。 そういう自分もやっぱり電車とかに乗るとチラ見はするだろうし。 でも後...
「愛してるって言ってやれよ」 とか言ってドヤる増田が出そうな気がするけど、ぶっちゃけその程度じゃ無理だよなー たった一人の承認で生きていけるほど人間強くないし 嫁を巻き込...
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