2014-03-09

だるさが取れない

仕事のヤマ場をこえたこともあり、今週はかなりユルい勤務モード

久々にマッサージ屋に行ったり飲み会行ったり(健診前で暴飲暴食はしてないが)

健診の日には、終わったら有休使って直帰したりしていたんだが、それでもグッタリ。

大きな風呂にゆっくり浸かりたい目的ジムに行って運動しちゃったので、それが却って良くなかったのだろうか…。

めずらしく栄養ドリンク3日間、3本も飲んだのに、効果なかったみたい。 

 

土曜の今日は、たまたま午後に休日勤務の必要があって数時間だけ働いたが

それもセミナー聴講みたいな、ごく軽い内容。

だけど夕方帰宅してから、また疲れがドッと出て、ご飯作るまで仮眠するつもりが今まで寝ていた。

まだ、疲れ取れず。

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