■休日の過ごし方がわからない

というより「楽しい」や「面白い」などの感情を感じなくなって久しい。

興味・喜びを感じない。好奇心がなくなった。

言語化難しいけど、そんな感じ。

仕事の日は仕事をしている。

休日は家事が終わるとすることがない。

ぼーっとする時間は苦手で、何も考えることがないと自分を責める罵詈雑言が頭に流れる。

20代独身女。時間と若さを持て余してる気がしてならない。

鬱ASD等も調べたが、余計気が滅入った。

きっかけがわからないというか 興味のアンテナを「0→1」にすることができない。

趣味があったり、楽しいと思えることがあったり、

何かに熱狂的になっている人はすごいと思う。

「今日も生きていることに感謝！」とか「日々是好日」とか

そんなキラキラマインドで生きてる人とは違う生命体な気がする。

感情のともしびのともし方、アドレナリンの出し方、

ヘドロのような うじうじした生命体からの脱却方法。

考え方　みたいなのがあれば知りたい。

このまま老いていくのは、虚しい気がする。

Permalink | 記事への反応(2) | 14:28

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