現在無職。26才。引き込もりはじめて4年経った。社会復帰のために明日からすることを日記に書いておこうと思う。
・朝9:30には起きる。
・ブクマは1日3つまでにする。
・YouTubeを見ながら寝ない。
・隣の駅まで歩く。
・朝晩歯を磨く。
こんなもんか。引きこもって激太りした。当たり前か。ブコメに今すぐ走り出せ!って書く人いるけど最近太りすぎてか膝が痛いのでとりあえず歩くことからはじめてみようかなと思う。一応女なのでスポブラ買わなきゃなー。あー女ってだけでいろいろめんどくさいなー。ジムに通った方がいいかもしれないけど、田舎だからジムとか遠いからとりあえず毎日雨降らない限り歩こうかと思うけど早速今日から雨だよ。別にこんな人間誰も襲わないとは思うんだけど一応女なので21時までくらいには歩き終わりたい。犯罪にあったら自業自得って言われちゃうしね…。そんなことを考えてたらもう6時半だ。早速ダメかもしれない。瞑想しながら寝るね。
脳のセットポイントを正常化する方針で 朝 ココナッツオイル緑茶(コーヒー) 昼 コーヒー ほうれん草 ブロッコリー ブルーベリー サツマイモ 夜 ほうれん草 むね肉 ブル...
意識高いニートだな。西麻布子センセイをフォローしろ!
なんで稼ぎないのにジムに入会しようとしてんだよ、ブルジョワ気取りかおい せいぜい市民プールで泳ぐぐらいにしとけよ ジャグジーもルームランナーもトレーニングマシンもあっから...
結果 ・朝9:30には起きる。→13:00に寝て21:00に起きた ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→そのまま寝ちゃった。 ・毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→やった。野...
あ、やってる。えらい。
朝起きろ
結果(9/19) ・朝9:30には起きる。→20:00に寝て3:00に起きた。えらい! ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜じゃないけど夕方にシャワーを浴びた。えらい。 ・毎日3時間は机に向かう...
朝9:30には起きる。→20:00に寝て3:00に起きた。えらい! 偉くねーよ ちゃんと生活リズム作れてねーじゃねーか
朝…?って思ったら自分でツッコんでた。うん、3時は朝じゃないな。でも他色々やってるし、えらい。
久しぶりに結果報告(10/24) ・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。えらい。今日はやることなさすぎて早寝してしまったので早起き。 ・毎日夜にちゃ...
元記事に野菜350gとか瞑想とか書いてあってそっ閉じ。