それって女にも当てはまるのかな、これ言ってるの男しか見たことがない気がする
いや一年位前に転職してデスクワーク→立ち仕事になって主に足がめちゃムキムキになったんだけど
精神的に何か良い変化があったかというと正直別に、、、特に変わってない気がする
筋肉が増えると前向き、のちゃんとした根拠ってあるんだろーか
Permalink | 記事への反応(1) | 18:25
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女性にも当てはまりますよ。 筋トレすることで、女性でもテストステロン、セロトニン、ドーパミンの分泌が起こって精神的に安定する作用があります。
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