デブの才能があるから増田の体質のことはわからんのだけど、あっさり系が好きなら日々の白米をちょっとずつ増やしてみるとかならできたりせんか？
基本的にデブは糖質と脂質が大好きなんや、脂質が無理でも糖質を増やしてみるとええのかもね
あと食えるならアルフォートみたいな糖質と脂質たっぷりのお菓子を合間に摘む習慣作ってみるといくらでも太れるで
できるならワイのデブの才能と脂肪を分けてあげたいねえ
Permalink | 記事への反応(0) | 17:51
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