2024-08-01

anond:20240731153102 

グラノーラ牛乳かけるだろうし、それに納豆もあれば炭水化物タンパク質・脂質・ミネラル必須栄養素取れてるはず

添加物問題もそうだけど、古い情報や見た目の印象だけでこういうのを忌避して手作りに拘るから元増田みたいになる

手作り固執しすぎて必須栄養素取れずに栄養失調になってるケースもある

記事への反応 -
  • 自炊と家族のための料理は異なる ので難しい。 - 10年以上自炊をしてきた。一人暮らしを始めた当初は、レタスとキャベツと白菜の違いもわからない体たらくだったが、試行錯誤の末...

    • ものすごく不健康なので(納豆2パック食べた後フルーツグラノーラドカ食いとか、とんかつ定食大盛り+蕎麦とか、ラーメン大盛りとか) レンジで蒸かし芋と、ゆでたまごを追加す...

      • 納豆メシとグラノーラドカ食いの時点で栄養素は満たされてそうだが

        • グラノーラに牛乳かけるだろうし、それに納豆もあれば炭水化物・タンパク質・脂質・ミネラル・必須栄養素取れてるはず 添加物問題もそうだけど、古い情報や見た目の印象だけでこう...

    • どうせ実家でちゃんとした食事してるんじゃ?

    • 「心配だから」とか言って人の行動をコントロールしだすのはモラハラの始まりだから自覚するように

      • 煽りじゃなくて純粋に疑問なんで聞きたいんだけど 例えば子どもの栄養管理は親の責任なのでモラハラにはならないと思うんだけど 配偶者の栄養管理はどうなんだろう? モラハラにな...

        • 監督者責任が誰に発生しているか調べてなさい。

        • まともなものを食べさせてないならともかく 相手が自分の意思で食生活を適当にしてるなら、それはもう自己責任だろう 子供には責任能力がない、相手は大人なので責任能力がある

        • 一般的にそう見なされるかは別としても、拒否する子供に代替可能な栄養源を代替せず食わせたら虐待やぞ

    • 極力努力はしているがたまに力尽きておかずが一種類しかないとか、コメが炊けていないときがある。 おかず一種類は仕方ないと思うが米炊けてないはちょっとサボり過ぎでは?

    • 冷凍食品を活用したらいいですね

    • 米炊き忘れるのは疲れたとか力尽きたとかとは異なる問題では なんかすれ違ってるしそのうち離婚しそう

    • メインを手癖で作れる炒め物や焼き物や煮物や蒸し物にして1品 本だし+調味料で味噌汁や吸い物作って野菜やキノコ適当にぶち込んで2品 買ってきたもの(豆腐とか納豆とか袋サラダと...

    • 土日に力を溜めるため、どうにかして平日に楽できんか? なんか買ったもの食うとか

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