2023-10-15

anond:20231015191632

これはタニタカロリー計算の考え方を解説したページ

https://www.tanita.co.jp/magazine/column/5048/

男性女性の1.5倍なんて論理的根拠はどこにもない

念のため運動強度3はよく動いてる程度ではなく肉体労働を指している

外食油脂の量が家庭料理より多いのでカロリーは高くなりがち

栄養バランスのために補食をするのはいいが

食欲がコントロールできなかったり、他人侵害することが止められないのは人としてよくない

記事への反応 -
  • 食いつくし系夫・妻がちょくちょく話題になっては消えているけど、 twitterで観測するとたまーに「え?」っていうものをよく見かける 「ハンバーグを4個焼いたが子供の分もたべられて...

    • これはタニタのカロリー計算の考え方を解説したページ https://www.tanita.co.jp/magazine/column/5048/ 男性は女性の1.5倍なんて論理的根拠はどこにもない 念のため運動強度3はよく動いてる程度では...

      • 30代男性運動強度2、女性運動強度1で1.5倍じゃん……よくよみなよ

        • 元増田はリモートワークで女性については記載なし 性別で何倍という算出ではないので1.5倍という考え方が誤り

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