前のエントリーだから気付かないかもだけど
まず病気を治すことだよ
薬をちゃんと飲んで、１年くらいかけて治そう
仕事も今は休んだ方がいい
お金がなければ家族が誰かを頼ろう
メンタルの病気は脳からくるから、体を治すと思ってちゃんと休養しよう
骨折したら骨が治るまで時間がかかる、それと同じだよ
脳の伝達物質が調節されていけば、必ず治る病気だから
あとは、早寝早起きと、有酸素運動（ウォーキングでもいい）をしよう
まだまだ大丈夫、希望はあるよ
自分もメンタル壊したけど、ちゃんと時間かけたら治ったから
お大事に
Permalink | 記事への反応(0) | 00:00
ツイートシェア
11
