2023-02-21

前向きになれない

夕食を食べて満たされた

空腹が満たされると、空腹が占めていた頭の片隅に不安が入り込む

不安はどんどん大きくなる

考えている事の隙間に注入されるかのように行きわたる


その状態思考を回すと物が絡まって鈍く回る

尚も頭の中にねじねじまれるように

内側に感情が巻き込まれるように

頭と圧縮されていく感覚がある

頭ががんじがらめになって

考える事が億劫になると

体の痛みや不調な所を感じやすくなる

さっき食べた食事の満腹感すら苛立ちになる

寒さや空気乾燥もある

色々な不快感も交じりあって居心地が悪い

不安不快感が混ざり合って

考える事を放棄したくなって無気力が進む

この悪循環が続く限り前に進めないのに、悪循環を止める気力を抽出できない

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