今26歳だけど、腹ペコで食べ物の事しか考えられなくて「お腹すいた〜〜〜！！！！」ってなったとき、このくらいの量食べれるなって思ってたくさん食べ物用意しちゃうの辞めたい。
学生の頃ならペロリだったけど、今は全然キツイ。
残すの嫌だから食べるんだけど、食べ過ぎて気持ち悪くなるし、胸焼けするし。
普段は一人前しか食べないし、それでお腹いっぱいになるのに。
空腹状態だと適切な判断が出来なくて学生の頃食べれてた量を用意してしまうのツラい。
いつになったら自分の体のこと理解できるようになるんだろうか……。
Permalink | 記事への反応(3) | 14:35
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タッパーたくさん買っておいで
すげーわかるし、30超えてもその現象は残るぞ
30代になってホルモンバランス変わってまた大食いになるパターンもある
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