悪循環
常に胃が痛くて夕食後は何もする気が起きないくらい痛む
最近朝も中途半端な時間に起きるくらい体の調子が悪い
でも家に帰ると食べる事が楽しみで食べてしまう
と言っても毎日同じメニュー
朝はうどん
昼はうどんと青汁とブロッコリー
夜は鶏むね肉とご飯
こればかり
さっきはおなかが痛いのに何かお腹に入れて気を紛らわしたくてコンビニまで行ってしまった
玄米ブランとヨーグルトを食べたら痛みが治まった
これで今日も寝付ける
でも、今日も悪夢にうなされるんだろうな…
こんな方法で気を紛らわしてたら駄目だけど、抜け出せない
Permalink | 記事への反応(0) | 22:17
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