2022-05-30

健康的な生活を途中で諦めてしま

毎日朝早く起きて、

ランニングして、

シャワー浴びて、

健康に良いもの食べて、

歯磨いて、

部屋の掃除して、

仕事に集中して、

散髪に行って、

趣味を充実させて、

 

 

みたいに順風満帆生活してたのに2週間程度でジャンクフード食いまくり夜ふかししまくり風呂なし何もやる気なし生活に戻った。

いや本来3日続くだけでも俺からしたら大したもんなんだよ実際。

から2週間はもう本当に俺もうこのまま変われるんじゃないかみたいな予感すら感じてたのに。

どうして、俺の体・・・

  • 増田は頑張りすぎなんちゃうん。 一気に変えるのは無理やから、少しずつ変えっていったほうがいいで。  

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