自分もかなりの痩せ体質なんだけど
痩せるか太るかってのはもう体質の問題が7割を占めるのではなかろうか
同じものを同じように食べても体内に取り込まれるカロリー自体が違うような気がしてならない
自分は筋トレもけっこうするんだけど
ボディビルやパワリフの世界も同じなんだよね
結局は遺伝というか才能というか素質なんですよ
トレーニングのやり方がどうこうって情報がすぐ人気になるけど、結果への影響力としては細事な気がする
もちろん太ってる人間が痩せるのは無理なのかと言えばそんなことはない
でも元から痩せ体質な人が痩せる方法語っても、あんまり意味がない気はする
Permalink | 記事への反応(1) | 15:31
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身長167、体重45 結論から言うと「食べない」「動かない」 まず「健康的に痩せる」なんてのは無理だと思え 「痩せてる」＝「不健康」だ 運動はたしかに健康的だが、運動したら腹が減...
自分もかなりの痩せ体質なんだけど 痩せるか太るかってのはもう体質の問題が7割を占めるのではなかろうか 同じものを同じように食べても体内に取り込まれるカロリー自体が違うよう...
筋トレもしてるんなら基礎代謝高いだけじゃん
ゲェジは話に入ってくるなよ
障碍者差別やん😖
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