■完璧主義

今日は、○○しようと思って計画立てるんだけど、まぁできないわけよ。

なのにわいは完璧主義やから、できなかったことに対して自己嫌悪になる。

自己嫌悪になると、この原因は○○できなかったことなのに、いつのまにま今●●な状態にかんしてネガティブに変わっていく。

今日、積読本読んで、掃除する予定だったのに殆どできなかったことに関して自己嫌悪をしていたのに、いつのまにか会社で未だにこのポジションについて不満タラタラで気分が落ち込んでしまっている。

アホっすな。わい。

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