2022-01-07

ここ最近メンタルに波があり過ぎる

これまでの人生ではずっと穏やかな性格と言われ続けて来たし特段キレることも無かった。

ただここ最近仕事が急に忙しくなって落ち込むことが増えた。

もちろんそれを外に出すことは無いが。

あれはこうだったんじゃないか自分の中でウジウジ考えてしまうのは今までもあったけど、最近他人にもイライラしてしまう。

落ち込むしイライラするしで辛い。

現在人生分岐点に居る不安から来てるのかな。

楽しいことは楽しいし機嫌良さそうな雰囲気は出せてるから鬱なんかじゃなさそう。

今の人生は楽しくない。

こんな精神状態で何十年も生きたくない。

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