ワイはダイエット界隈の人間なのでコルチゾールを思い浮かべました。
コルチゾールは脂肪の分解等に影響を与え、身近なものですとカフェインを摂取することで分泌が高まります。
ダイエット時の有酸素運動前にコーヒーなどでカフェインを摂取しておくと脂肪の分解効率が高まるという研究があります。
Permalink | 記事への反応(3) | 11:59
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わいは腰痛やからコルセット
コルって言ったら鞍部だな
コルホーズ、ソフホーズかと思ったのフスキー
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