■酒の代わりになる嗜好品

自分、わりとアルコールが強い方みたいで、食事中や寝る前などよくお酒を飲むのだが、

齢30手前にして自分がアル中なんじゃないかと思い始めた

別に嫌なことやストレスがあるわけではなく、シンプルに味香りが好きで飲んでいるだけなので、

アルコールを含まない嗜好品があるのならば健康のためにも是非そちらに移行したいと考えている

寝る前にも飲みたいのでできればカフェインは含まないものがいいな

（お茶とかコーヒーとか、非アルコールの嗜好品ってカフェイン含みがちじゃない？）

もしくはカフェインフリーのお茶やコーヒーでおすすめの銘柄等あればそういう情報も大歓迎

Permalink | 記事への反応(1) | 10:35

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