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油物がダメになるのは波がある いけない時期と全然美味しくいける時期 体調によっていける、いけないがあるのかな、わからんけど 52歳だけど今は天ぷらも焼肉も美味しく頂けるけど48...
年を取ると ・ウォーキング ・野菜 ・睡眠 これで全然違う
運動睡眠瞑想野菜350g
お出汁のきいた塩分控えめがいちばんやで。 私なんかもうかなり前からお肉は、ゆがくか、オリーブオイルで炒めて油の交換をしてから 料理してるよ。さっぱりあっさり。
揚げ物は、なるべく油をきって、 天つゆに、てんこ盛りの大根おろしをつけあわせればジャスターゼで 胃に優しく食べられますよ。おおばを添えても爽やか。 めんどくさかったら、ラ...
代わりにもっとあっさりしたものが好みになってくるよ 煮魚とか 新しい味覚を開拓するのだ
お酢を2～3滴入れた白湯と一緒に食べると、口の中がさっぱりしてだいぶましになるよ
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