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過去の自分を思い出してうわーってなるときみなさんどうしてますか？？
たとえば感じを悪くして切ってしまった縁とか、喧嘩してしまったときの反省や、小さいこといったなってとき
元に戻りたくても戻れない縁とか
その思いが発展して自分ってなんて対人に失礼なことしたんだろうとか
踏み台にしちゃったなとか、もしかして私って独りなのかもしれないとかまでいっちゃう
ズーンって落ち込んで一瞬ふわっと気にしないでおこうと立ち直って、またふわっと思い出してズーンと落ち込む
たとえば断るにしてももうちょっとうまいやり方もあったのになあ、とかはー。今そのタイミング
・今仲良くしてもらってる人を大切にしようと思って気持ちを戻す
・考えないようにする
・こうやって何かに吐き出す🦀
しかないよなあ
にゃーんと啼けば全て解決
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