■在宅勤務になってから爪を噛む癖が復活してしまった

社会人になってからは割と長く伸ばすくらいまで治っていたと思っていたのに…

自分で思っているよりストレスが溜まっているんだろうか。

物事に集中したりイライラしたりすると、いつのまにか噛んでしまう。

あわせて、指の甘皮とかもむしってしまう。

もちろん、コロナ感染対策的にも、爪を噛むだなんてばっちい事が非常によろしくないのは重々承知している。

でもこれは、生活のリズムや心のバランスが崩れた時にふいに顔を出す自分の病理なので、どうにもできない。

痛いしみっともないし、割とマジで悩んでる…

どうしたらいいんだろ…

Permalink | 記事への反応(3) | 00:43

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