2020-02-12

anond:20200212170255

環境等の問題がないならという前提で、心の問題はほぼ体力の問題だと俺は思う。

 

・一日8時間睡眠とれ。6時や7時起きならば22時に寝ろ 

・疲れをとることに注力するよりむしろ筋トレをせよ。プロテインのん食生活を見直せ。(運動睡眠もつながる)

・もしも金で解決するならば上記つの時間を確保するために使え。

 

説得はお前が元気になれば自ずからしやすくなるだろう。

記事への反応 -
  • 申し訳御座いません、長文となりましたこと前もって謝罪いたします 私は三十代の所謂子供部屋おばさんにあたる者です 現在、親の介護のため週3-4日のパートの仕事をしております 親...

    • 環境等の問題がないならという前提で、心の問題はほぼ体力の問題だと俺は思う。   ・一日8時間睡眠とれ。6時や7時起きならば22時に寝ろ  ・疲れをとることに注力するよりむしろ...

    • 1.長い 2.働いている30代なので子供部屋おばさんには当たらない 3.家事代行頼め 4.そうすれば仕事に注力できる

    • 自殺する前に家事代行を頼もう

    • 家事代行頼んで休んで病院いけ

    • うんち

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん