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お酒やめられてないじゃん…。
悲しいとは思うんだけど、お酒はやめるならキッパリやめないとやめられないよ。私もそうなんだけど増田はコントロール障害なんだと思う。酒量をコントロールできない。破滅するまで飲むことになる。
少しでやめることができない。お酒と上手い付き合いは出来ない体質なんだよ。
ここまできたんだからお友達と飲むときもノンアルコールでお酒は完全にやめないとやめることが出来ないよ。コーヒーと同じでちょっと飲むとどこまでも依存するようになる。
そうじゃない人もいるけど、増田はほどほどが出来ない体質なんだよ。
ストロングゼロ350ml x 6 を毎日飲んでるような人間が酒をやめるとどうなるか、の一週間。 1日目…呼吸が浅い、少しあるくだけで異様な発汗、早く歩けない。食事すると異様な発汗。酒...
ストロングゼロ350ml x 6 を毎日飲んでるような人間が酒をやめるとどうなるか、の２週間目。 8日目…発汗なし、脈拍は普通。ふくらはぎから下に冷えあり。酒はのみたくならない。特に...
ストロングゼロ350ml x 6 を毎日飲んでるような人間が酒をやめるとどうなるか、の３週目。 15日目…身体的な離脱は引き続きなし。コーヒーは飲んでしまう、まあいっか。髪の毛を変なふ...
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たぶん私とはやり方が違うので。。。 認知のゆがみを自覚して行動をコントロールする練習の一貫なので許して～。完全断酒派ってけっこう多いようだけど、自罰的だからやなのです。...
そっかー。自罰的なわけではないんだよ。体質的にお酒はちょっとでも入ると制御が効かなくなるアル中タイプだと一切断たたないと効果がなくなっちゃうって感じなの。 ちょっとでも...
確かに歯止めはきかないー。習慣飲酒をストップできてるのが大きな前進なので今はそこを誉めようと思います。 ワンナイトの飲み過ぎに困ったら頂いたアドバイスを振り返りたいと思...
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断酒薬か嫌酒薬のめ
アル中やんけ 病院行け
酒が禁止薬物でないのは、製造が簡単なため、という理由である説があるらしい。
おっ その意志力すごいな。少し分けて欲しい。
今までアルコールで摂取していたカロリーを摂るのを止めたら、 その分だけカロリー不足になりますよ。 ちょっとだけ食事を多めにしてカロリー不足を補うようにしましょう。
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