2019-03-20

anond:20190319153621

「究極の身体

自分はこれで身体を操ることが、なんて知的で奥深いことなんだろうと感動した。

それ以来ゆる体操はまっている

身体を思い通りに動かすということは難しくて楽しい実験だ。

間違いなく自分人生を変えたNo1の本。

全ての人間根本なのに多くの人が曖昧知識しかない身体に対して目を見開かされた。

今でこそ「ゆるむ」という言葉一般に受け入れられた感があるが、昔のとにかく力を入れて頑張れと言われていた時代脱力の大切さを一般に普及する草分けとなった。

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