■anond:20190223075201

先に休学して休めばよかったのに。

暗記とか思考は頭を使う。とすると、逐次休憩しないとならない。マインドフルネス周りで頭を休めながらやらんと。

ちょっと頭が疲れてきたなと思ったら、目をつむって、頭の中の脈動と呼吸に意識を払ってみるとよい。僕の場合は、すぐ、頭の中の脈動がドクンドクン言う。

しばらくそれに集中してると頭がスッキリして次のことを覚えられる。

最近では英語のディクテーションや単語覚えるのやってるが、一単語、一文ディクテーションごとに頭の中の脈動に意識を払うのやってる。

最高の休息法って本おすすめ。ただし、僕の頭の中の脈動に集中するのは僕のオリジナルだが。

追加

上記の頭のやすめ方を意識した勉強法でもう少し医学に取り組んで、行けそうなら復学もありじゃね？

それでもダメなら理系分野なら割と食うに困らんから元のところに復学かね。

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