■心臓に毛をはやす方法

鈍感になる

人の気持ちを考えないようにする

まずは迷惑をかけることだ

これは心理療法的なトレーニングでもあることだが、

わざと尊大な態度をとる

いきなりハードルを上げなくてよい

少しずつ上げていこう

と例えばふぁみっれすで

STEP1　店員を呼んでから、じっくりメニューを選ぶ

STEP2　水をこぼし、「おーい、水をくれ！」と叫ぶ

STEP3　何時間も粘る。混んできても、店員に言われるまで退かない

STEP4　ジャンガを持ってきて、テーブルでプレイする

小さいことから、こつこつやっていく

そしたら、くよくよ悩んでいたことも別にどうでもよくなってくる

Permalink | 記事への反応(2) | 15:50

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