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反応ありがとうございます。
脱脂粉乳、お麩、おからパウダーは保存が効くたんぱく質源としてとても良いですね！水さえあれば大丈夫で、ある程度食べる量を調整できるのも嬉しいです。スルメは消化的に少し心配ですが、水かお湯で戻せば食べられるかもしれません。
豆類については意外と脂質が高いのですが、豆と野菜の煮物系缶詰があれば、豆の量＝脂質を抑えつつ適度にたんぱく質が摂れそうです。食べられそうなものを探してみようと思います。
また、豆の保存食について調べていて、充填豆腐という10ヶ月賞味期限がある豆腐の存在を知りました。こちらは100gあたり脂質3〜4gなので備蓄食としても使えそうです。
って、どんな感じの備蓄食を選んでいるんだろうか。 防災備蓄についてのエントリを読んで、そういやウチは防災グッズはあるけど備蓄食・非常食は揃えてねーなと思って色々購入を考...
豆は脂質高いんだっけ 水ないとつらいがおからパウダー、缶詰など お麩もたんぱく質 脱脂粉乳ならその名の通り 調べてないが離乳食だと脂抑えめかも するめいかとか？喉渇くな
反応ありがとうございます。 脱脂粉乳、お麩、おからパウダーは保存が効くたんぱく質源としてとても良いですね！水さえあれば大丈夫で、ある程度食べる量を調整できるのも嬉しいで...
脂質を摂取しても吸収させないクスリとかは無いの？ 食べても安全なものを備蓄するよりも、危険なものを安全に食べるためのものを備蓄するみたいな考え方。
反応ありがとうございます。 ＞脂質を摂取しても吸収させないクスリとかは無いの？ 膵炎における理想の薬ですよね！以前主治医の先生に聞いたんですが、少なくとも処方できる薬と...
キトサンサプリそんな効果だった 油を固めちまう
キトサンとか、食物繊維などの吸収阻害系は、有用な栄養も阻害するので、ビタミン剤と一緒に摂るちゃだめなのでは。 青汁に（エリカアンギャルが薦めてたプログリーンズ）食物繊...
市販の青汁は野菜汁としての性格を期待されてる なので緑色で食物繊維入ってて翌日うんこ出れば誰も文句は言わんのだ
https://anond.hatelabo.jp/20180722210221 反応したんだからこっちにもお礼言ってよ
御三方、反応ありがとうございます。 キトサンサプリというものがあるんですね！理想の薬に近い！ただやはり、他に服用薬やビタミン剤を使用しているため、吸収に難が出る可能性を...
いざというときに使い慣れない物摂取したらやべーだろ… 胆汁に吸着するそうだから、胆石化→膵臓にも良い影響無さそうだが…
反応・ご指摘ありがとうございます。 漠然と脂肪分の吸収阻害！凄い！という所だけに注目していたのですが、いくらなんでも軽率でしたね… 仕組みとしては胆汁と脂肪が吸着→胆汁と...
金がなくて食料を備蓄出来ない人は自己責任で死ぬんだから病気も自己責任で死ぬだけ
エレンタールは？
反応ありがとうございます。 エレンタールなんですが、何故か飲むと必ず腹を下してしまうので、余程絶食期間が長く続かない限りは処方されない形となっています。 小康〜平常状態で...
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