■休むってどうやるんだっけ？
20代まではもちろん休み＝遊ぶだったわけだが
年取ったり激務だったりで、ほんとうの意味で「休む」について漠然と考え始めたが
割りとよくわからんかったりする
寝てれば良いのか、と思うが寝すぎても良くないそうだし
ボーッとしてれば良いのか
運動でもすれば良いのか
ゲームや漫画、旅行なんかしたら疲れるのか
美味いもの食べたり飲んだりしたらどうなのか
まー分からない
そもそも「疲れる」「回復する」に明確に答えられる人なんて居ないんじゃないか
例えば風邪を引いたときの「安静にする」もよくわからんだろう
俺たちは雰囲気で休んでいるんだ
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