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難しいことはとりかかるのが難しい。
で、ある程度頭が疲れてる時というのはなにかやらないとならない衝動にかられる。
けど、でも、頭が疲れてる時は難しいことは取り掛かれないから、簡単なことにパッと衝動的に飛びついてしまうんだ。
おそらく、むかし、人間が動物で周りに危険が多かった時、危機を感じた時にぱっと簡単な逃げるということに特化した習性の名残だと思う。
とにかくそういう現象が見えたら、ああ、今頭が疲れてるんだなとひたすら深呼吸＋頭の方に行く脈動に集中するのが良いと思う。
タイマーで５分ぐらい測って、この５分ぐらいはそういう休息に集中するんだときめてもよい。
長文を書ける場所を他に持っていないからここに吐き出させてください。 本当にただただ、自分の性質について振り返って今気づいたことを書き留めるだけ。 ろくに推敲もしてないから...
難しいことはとりかかるのが難しい。 簡単なことはとりかかるのは簡単。 で、ある程度頭が疲れてる時というのはなにかやらないとならない衝動にかられる。 けど、でも、頭が疲れて...
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