■anond:20180101141327

おせちに限らないけれど、合成甘味料でかなりカロリー抑えてるのがあります。良くみないと甘くない料理にだって入っています。

友人が太りたくないと言って、合成甘味料しか使ってなかったらしくて、当時驚きました。体に良くないと思ったので。

その合成甘味料のパッケージにはおなかがゆるくなることがありますって書いてありました。

女性は便秘がちの人がおおいので体に悪くても、カロリーすくなく、下剤変わりだとむしろ進んで摂る人がいるのかも。

日本以外の国で危険とされているもの、認可を受けているが危険と提唱する学者らが多いもの

http://breakthroughmlab.com/blog1

食材買ってきて、成分に間違いがないもので作る料理が一番かなぁ。

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