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今は調子がいいから、天気が良くて空がきれいだという程度のことで楽しくなれる

けど、疲れている時は一番好きな趣味でさえ疲れを悪化させるだけのものだった

そこから回復できた要因は、自分では以下の三つだと思っている

・仕事をやめて寝たいだけ寝、ちょっとバランスの良いものを食べた（貯金がある程度必要になる）

・猫を飼った

・明日のことは考えずに今少しでも安楽であることだけを考えて生き、詰んだら死のうと決めた

これで2，3年かけて最初の状態になった

まあ色々と条件がそろってないとできないことだったと思う

そういう意味では俺はまだかなり恵まれていた

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