運動不足が酷いのでせめて移動中に早足で歩いてみようと思ってやってみた
そしたら20分ほど歩いただけでケツが肉擦れしたみたいになってヒリヒリしてウンコマンスタイルになってしまった
昔から長時間歩いた時なんかにはたまになってたけど
太って肉がミチミチ擦れるようになったからひどくなったのかと思ってショック
ところがググってみたら似たような人がいて、どうやら汗がケツの割れ目に溜まって塩分でかぶれるのが原因らしい
確かに昔からかなり汗かきだし、コート着て歩いてたからかなり暑くて普段以上に汗かいてた気がする
オフィスも電車も暖房あるから駅のホームで寒い程度でそこまで厚着する理由もないし、もうちょっと薄着にしてみよう
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