ブラウザの拡張機能で、一日のうちある時間帯は指定したサイトにアクセス..

ブラウザの拡張機能で、一日のうちある時間帯は指定したサイトにアクセスできなくなるような設定にすればいいのでは？

Firefox使いならLeechBlock、Chrome使いならChrome Nanny。

（もちろん、自分で設定するブロックである以上、オフにしちゃうこともできるのだけど、ただブックマークやURLを開くよりはアクセスするまでの手順が格段に面倒になるのである程度の抑止効果はある。）

以下参考リンク。

LeechBlockで「Twitter 中毒」「はてブ中毒」「mixi 中毒」を克服 http://d.hatena.ne.jp/kambara/20090113/1231877242
PC作業の心強い味方Chrome Nanny http://d.hatena.ne.jp/kaw0909/20100907/1283856352

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記事への反応 -

インターネットポルノ依存症かもしれない。
引きこもり、23歳、童貞。インターネットポルノ依存症かもしれない。今日も18時からDLsiteやらDMMやらの同人ゲームの体験版を探し、Holysealをポータルサイトにして、フルプライスエ...
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  不安になるのは仕方ないだろう。チョットおかしいのか！？っと自分で気にしているだけでも健全だろう。毎日オナネタを探しているのだろう。自分の気に入ったネタを物凄い集中力と...
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    深夜4時前のお説教にワロタおまえは他人のことに首突っ込む前に自分のこと反省しろよ
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  オナ禁についてだけ言うと、どこかで宣言したり誰かに命令されると一人で心に決めるよりモチベーションがぐんと上がるよ。もちろん他の趣味や仕事を見つけるのは尚良いことだけど...
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  オナニーじゃなくてオカズを探すことに時間をかけているってこと？それで8時間だったらヤバいな。生活に支障が出ている時点で依存症だから何とかする方法を考えた方がいいと思...
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    元増田と似た立場の者だが、筋トレは性欲が高まるのか、終わったあとにいつもよりオナニーがはかどる。逆効果なのでおすすめしない。
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  http://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%80%A7%E4%BE%9D%E5%AD%98%E7%97%87 普通に性依存症精神科行け
  - http://anond.hatelabo.jp/20131029174908
    元増田です。やっぱりインターネットポルノ依存症なんだろうな。親や知り合いには別の理由だということにしといて、カウンセリングや精神科に行ってみるわ。インターネット...