■ショートスリーパーを３年ほどやってた時の話

http://alfalfalfa.com/articles/143164.html

会社が割とブラックだったので８時出社の２４時退社。

通勤に１時間かかったので、７時に家をでて２５時に帰ってくる生活。

家に６時間はいるわけだけど、風呂入ったり飯くったり酒のんだりして

実質的な睡眠時間は３時間だった。

幸い土日はだいたい休みだったけど、ずっと死んだように眠ってた。

あと普段できない生活用品の買いたしと洗濯掃除で土日終了。

このループを延々３年ほどやってた。

その結果どうなったか。

まず起こったのが記憶力が超悪くなる。人の話を聞いてても覚えられない。

集中力もなくなる。タイピングの打ち間違えとか増える。生産性が落ちまくる。

運動もしてないので、代謝が悪くなって太る。たった３年で１５ｋｇぐらい太った。

最後の方は、吐くようになって会社をやめた。

やめたあと１ヶ月ほどニートしてやっと正常な思考回路に戻った。

ど素人にはおすすめしない。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:02

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