2024-11-14

生理による体調不良の伝え方を知りたい

休むほどでは無いけど、生理のせいで体調不良どんよりしている日に、「どうしたの?」とか「体調悪いの?」とか心配してくれた人に何て返せばいいんだろう。

女性とかなら「生理なんです〜」って馬鹿正直に言えるかもしれない。でも、私はあまり人に「生理で〜」とか言いたくない。

かと言って、感染症みたいに「人に伝染る可能性がある」タイプ体調不良には思われたくない。

本当に、ただただダルくてどんよりしてお腹痛くてイライラしてダルくてダルくて調子悪いだけで、私以外に害も何も無いので、安心して欲しい。

大丈夫です」とか「元気です」っていうのも、明らかに体調悪そうなのに言うと変に心配させちゃうかもしれないし、「うつると怖いから帰れよ……」とか「風邪なのに隠して無理やり来てんの……?」とか思われるのは避けたい……。

そうなると「生理なんです」って言うのが一番かもしれないけど、それは嫌なんだよなぁーーーー。

・確かにいま体調悪いです

・でも風邪とかコロナとかじゃないので安心してください

的なニュアンスになる便利な返事ってあるかね?

  • 「心配してくれてありがとうございます。 なんだか眠くて〜笑」

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