「自分は被害を受け、苦痛だった」と感じること事を自分に許してやるのはどうだろう。 信頼できる友人とか、友人に負担をかけたくないならカウンセラーに協力を頼むのもいいと思う...

訴え続けていけば良いのではないか。他の人への攻撃になるようなことでも。 事例で個人が特定されるようなものであればむずかしいだろうけど。

これはワンアイデアで「〇〇すればいいじゃん！」なんて話では到底済まない大きなテーマだね。俺もけっこうずっと考えてるんだけど ある意味現代社会の死角に入ってるんだよね。 昔...

「被害者」でいるうちは被害者属性の利益がある間は無理。 最初は実際に被害受けてるからしゃーないけど いつまで被害者ぶってんだとか言われる位強引にならないとダメじゃね