健康維持のため、成人は一日8000歩以上を目標に歩くことが推奨される（ググれば厚生労働省かどっかのデータが出てくるはず）。
頭脳労働リモートワークが基本の我々において、スーパーへの買い出しこそ歩数の稼ぎ時ではないか。
家から5分？信号なし？甘えるな。
買い出しという必須タスクに付随して強制的に歩数を稼ぐ環境だからこそ良いんじゃないか。
Permalink | 記事への反応(4) | 23:51
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暑い日寒い日天気の悪い日辛すぎるじゃない
出前を頼むことで 実質他人の健康のために寄付してることになる
ワイはスーパーに徒歩2分やで。
少し遠くのスーパーに行けば良いだけなので、必ずしも遠い必要はない。スーパーが複数あればええんや。
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