2024-03-30

もう3年以上、身も心も充実している状態になれていない気がする

40歳独身男だけど

もうずっといつも寝不足で忙しくて何かに追われていて食事適当運動もろくにできず休みも少なく

体調40%~60%ぐらいの感じで時が過ぎ去っていく

ぐっすり睡眠取れてて食事バッチリ筋トレ継続できて仕事などの心配事もない、という日々もあったと思うんだが思い出せない

これから先もこんな人生が続くのだろうか

人類が憎い

だれか助けてくれ

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